NIJU KUN
Funakoshi Senseis 20 gyldne regler for karatetrening
- Karate begynner med høflighet og slutter med høflighet
- Første angrep eksisterer ikke i karate
- Karate er et hjelpemiddel til rettferdighet
- Du må først kunne styre deg selv, før du forsøker å styre andre
- Ånden først – så teknikken
- Vær alltid beredt til å slippe sinnet fri
- Ulykker er kun et resultat av uaktsomhet
- Tro aldri at karatetrening kun forekommer inne i en dojo
- Det vil ta hele ditt liv til å lære karate: Det finnes ingen grenser
- Legg ditt daglige liv inn i karate og du vil finne “Myo” (den subtile hemmelighet)
- Karate er som kokende vann. Hvis man ikke holder det konstant varmt, vil det kjølne av
- Aldri tenk på at du må vinne. Tenk heller at du ikke behøver å tape
- Seier beror på din evne til å skille ut de svake punkter fra de sterke
- Kampen bestemmes av hvordan du beveger deg i forsvar og i angrep
- Tenk på dine hender og føtter som sverd
- Ha alltid i sinnet når du forlater ditt hjem at du har et mangfold av motstandere på din vei. Det er din oppførsel som innbyr til bråk med dem
- Nybegynnere må mestre lav kroppsholdning og posisjon, naturlig kroppsposisjon er kun for de avanserte
- Å øve på kata er en ting, en ekte kamp er noe helt annet
- Glem aldri riktig anvendelse av følgende: Sterk og svak kraft, strekking og sammentrekning av kroppen, hastighet av teknikker
- Tenk alltid på måter til å leve disse gyldne regler hver eneste dag